パワフルな健康パワーが期待されるリコピンです。
こんな方におすすめ！
・ 一段階上のレベルの健康を目指している
・ タバコを好む
・ 生活習慣が気になる
・ トイレ時のトラブルに悩む中高年男性
・ 紫外線を浴びることが多い
・ コレステという言葉にドキッとする
・ パソコンやTVゲーム、読書などで目を酷使している
リコピンもiherbから個人輸入すると激安でゲットできます。
Categories > Health Topics > 老化防止 > Anti-Oxidants > Lycopene
http://www.iherb.com/Lycopene?l=ja
お勧めは
Healthy Origins, Lyc-O-Mato, Tomato Lycopene Complex, 15 mg, 180 Softgel Capsules
大容量で180カプセルとたっぷり♪ Phytoene（Phytofluene、Phytosterols）などの心臓の血管を守る成分も入ってます。
リコピンとはトマトに含まれる赤い色素で、カロチノイドの一種です。このリコピンには強い抗酸化作用があります。 抗酸化作用とは活性酸素による身体の「酸化」を防ぐ働きの事です。この働きにより生活習慣病予防作用や老化抑制作用が期待できるのです。
またリコピンは老化や生活習慣病から身体を守るだけではありません。日焼けの原因となる紫外線は活性酸素を発生させますが、リコピンは この場合の活性酸素もとりのぞき、メラニンの生成を促す物質の発生を抑制するので美白効果も期待できます。そんなリコピンはトマトに含まれる栄養素で、摂取量は1日に15ｍｇが健康に効果が期待できる量のめやすです。
もちろんトマトを食べればいいのですが、実は生トマトよりは加工したトマトを摂取するほうがリコピンがより吸収されるのですね。 トマトジュースには抵抗がある人でもトマトソースを使った料理やトマトを煮込んだ料理は平気という場合が多いのでお勧めです。
もちろんサプリメントなどで手軽に摂取するのもいでしょう。
